Estetinės veido odos priežiūros specialistė Marija Gulijeva gali atsakyti ir išspręsti visus su grožiu susijusius klausimus. Jeigu „netyčia“ kažko ji ir nežino, tai tikrai neapsikrauna. Taip kosmetologė pavadino ir savo grožio studiją – „Neapsikrauk“.
Kiek laiko skiriate sportui? Kokias treniruotes renkatės?
Šiuo metu sportui skiriu 3 val. per savaitę. Tiesiog dabar labai intensyvus gyvenimo būdas, laisvalaikį daug judu, pavyzdžiui, šoku. Žiemos metu sportui skiriu 5 val. per savaitę. Buvo laikas, kai vienu metu lankiau bokso ir kikbokso treniruotes bei sportavau treniruoklių salėje. Dabar renkuosi tik kalanetiką. Nors kartais dar ir paslidinėju, ir snieglente mokausi čiuožti, ir dviračiu pasivažinėju.
Mėgstamiausias/nemėgstamiausias pratimas.
Mėgstamiausias pratimas – gulėti ant nugaros ir giliai kvėpuoti. Nemėgstamiausi pratimai – atsispaudimai arba prisitraukimai, kurių aš išvis nepadarau, nebent tai daryčiau su guma.
Ar jums svarbi ir stilinga sporto apranga?
Taip, stilinga sporto apranga man yra labai svarbi. Dažniausiai renkuosi tokią, kuri pabrėžia figūrą. Tuomet matau savo trūkumus ir greičiau noriu juos pašalinti. Taip pat eidama pirkti įprastų rūbų, dažnai užsibūnu prie sportinės aprangos ir nusiperku vis naują aprangą. Tiesiog vis norisi ją keisti.
Kas suteikia motyvacijos sportuoti?
Motyvacijos sportuoti man suteikia žinojimas, kad po to bus geresnė savijauta, išvaizda, psichologinė būsena. Apskritai, man sportas yra tarsi antidepresantų tabletė.
Kokia sporto šaka jums įdomi, ar stebite kurių nors sporto šakų varžybas?
Patinka stebėti bokso, kikbokso ir MMA varžybas. Patinka, kai gražiai, techniškai kovoja, o ne, kai vyksta kažkoks daužymasis. Seniau dažnai stebėdavau dailiojo čiuožimo varžybas.
Galbūt turite mėgstamiausią sportininką?
Neturiu mėgstamiausio sportininko, nors galėčiau išskirti olimpinę čempionę, plaukikę Rūtą Meilutytę arba legendinį krepšininką Arvydą Sabonį. Dabar tokio, kurį stebėčiau, kaip anksčiau stebėdavau A.Sabonį, nebėra.
Jei nebūčiau grožio specialiste, būčiau… (rinktis iš sporto šakų).
Dažnai pagalvoju, jog jei nebūčiau grožio specialiste, dirbčiau darbą, susijusį su sportu, nes labai mėgstu sporto salėje ir sporto aplinkoje leisti laiką. Galbūt būčiau pilateso ar kalanetikos trenere.
Straipsnius, su M.Gulijevos grožio patarimais žurnalui A-ZET, galite rasti žemiau esančiose nuorodose.
Straipsniai:
🥊„Veido odos priežiūra: vyriški iššūkiai”;
🥊„Vašku sprendžiama grožio ir skausmo dilema”;
🥊„Grožio paslaptys iš maisto produktų lentynų”;
🥊„Tvarkingas vyrų veido „įrėminimas“.
Pagrindinė nuotrauka: Jelenos Kurbatovos